أقوى مشاهد محرجة لبنات .. هتموت من الضحك

..مواضيع ذات صلة..

وصف الفيديو 
مجموعة من المشاهد لفتيات وبنات أجنبيات في لقطات صورت بشكل محرج ومضحك جدا أنتشرت بشكل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي

فوائد الضحك

الضحك يساعد على حماية قلبك ♥ !!

نعم الضحك يساهم في حماية قلبك بشكل غير مباشر وذلك لأن ضغوطك العقلية تسبب خللاً للبطانة التي تحمي الأوعية الدموية, حيث أن هذه البطانة عندما تتأثر فإنه ينتج عن ذلك بعضاً من ردود الفعل التي تتسبب في تراكم الكوليسترول على جدار الشرايين التاجية مما يؤدي في نهاية المطاف إلى حصول أزمة في القلب لاقدر الله, وعندما تقوم بالضحك فإن جسمك يقوم بإفراز هرمون الكورتيزول ( ملاحظة هذا الهرمون يفرز عندما تكون تحت تأثير الضغوط اليومية) بشكل خفيف, لذلك عندما تكون في حالة ضغط نفسي وجسدي وتمارس الضحك فإن ذلك يؤدي إلى تقليل من إفراز معدلات هرمون الكورتيزول كما أنه بشكل عام يساعد على تقوية الجسم من خلال إفراز الأجسام المضادة التي تقوم بمحاربة العدوى, والتي تساهم بدورها بمنع تصلب الشرايين, ومن ثم بعد ذلك حدوث الأزمة القلبية أو الذبحة الصدرية. 

الضحك يزيد معدل نشاطك في الصباح وعند النوم في المساء 

تبين للباحثين أنك عندما تقوم بالضحك مائة مرة فإن ذلك سيكون له تأثير يساوي ممارسة الرياضة بشكل مستعجل لمدة ربع ساعة كاملة.

ما هو السبب ؟ ؟
لأن الضحك يقوم بالعمل على تشغيل الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز لديك بالأضافة لمنطقة البطن وعضلات وجهك والظهر والأرجل.


كما أنه تبين أن من يشكون من آلام في عمودهم الفقري, ولا يستطيعون الإستغراق في النوم, إذا قامو بمارسة الضحك لمدة عشر دقائق فإن ذلك سيمكنهم من النوم حوالي 120 دقيقة من غير أي ألم.

الضحك يزيد كفاءة الجهاز المناعي 

نعم الضحك يقوم بزيادة قوة الجهاز المناعي لديك حيث أن الضغوط اليومية تحد من كفاءة الجهاز المناعي, وتعمل روح الفكاهة على رفع قدرة جسمك على محاربة العدوى عن طريق إفراز الأجسام المضادة, كما أنها تعزز من تواجد الخلايا المناعية, فعندما تقوم بالضحك فإن هذه الخلايا الطبيعية التي تقوم بتدمير الفيروسات والأورام تزيد , كما أنه يكثر إفراز الجسم للبروتينات التي تقوم بمحاربة العدو.

نود أن نحيطكم علماً أننا نقوم في موقعنا بوضع مجموعة من الفيديوهات والمواضيع المنتشرة بشكل واسع على مواقع التواصل الأجتماعي مثل فيسبوك وتويتر ويوتيوب بسبب أنتشارها الواسع كما أننا نضع في عين الأعتبار أن نقدم لكم محتوى ذو طابع شيق وترفيهي وبعضها يحتوي على معلومات مهمة بالنسبة لكم كالأخبار والمعلومات المفيدة لكن نركز في موقعنا بشكل أكبر على الفيديوهات والمحتوى الترفيهي والمسلي بشكل عام .

إلا أننا أيضاً نهتم بالمواضيع التي تهم حياة الإنسان الأجتماعية والصحية والثقافية تحت إدارة كادر من الكتاب المتخصصين في كل مجال من المجالات في الموقع يمكنك تصفح ومشاهدة هذه المواضيع من الأقسام

كما أننا نرحب بأي أنتقاد أو أقتراح منكم عبر التواصل معنا
نتمنى من الجميع دعمنا من خلال أزرار المشاركة في الأسفل لنستمر في تقديم كل جديد وحصري